જો કોઈ રમતવીર તેની રમતમાં નોંધપાત્ર પરિણામો હાંસલ કરવા અને રેકોર્ડ બનાવવા માંગે છે, તો તેણે સતત અને નિયમિતપણે તાલીમ લેવી જોઈએ. જો તમારી પાસે પ્રતિભા હોય, તો પણ સખત મહેનત વિના ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત કરવું અશક્ય છે. હર્ડલ હીરોની રમતનો હીરો આ જાણે છે અને અથાક તાલીમ આપવાનો ઇરાદો ધરાવે છે. દોડવીરને મહત્તમ અંતર ચલાવવામાં મદદ કરો. તે જ સમયે, તેણે માત્ર દોડવું જ નહીં, પણ અવરોધો પર પણ કૂદી જવું જોઈએ. હર્ડલ હીરોમાં એક દિવસ પહેલા વરસાદ પછી અવરોધોમાં ખાબોચિયા ઉમેરવામાં આવ્યા હતા.
