ಬುಕ್ಮಾರ್ಕ್ಗಳನ್ನು

ಗೇಮ್ ಅಣ್ಣಾ ಅವರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಆನ್ಲೈನ್

ಗೇಮ್ Anna's Weight Loss Program

ಅಣ್ಣಾ ಅವರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ

Anna's Weight Loss Program

ಗರ್ಲ್ಸ್, ಟಿವಿ ಸ್ಲಿಮ್ ಸ್ನಾನ ಮಾದರಿಗಳು ದೈನಂದಿನ ವೀಕ್ಷಣೆ ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ಅವರಂತೆ ಎಂದು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು. ಆಟದ ಅಣ್ಣಾ ಅವರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಾಯಕಿ - ಅನ್ನಾ ತೂಕವನ್ನು, ಇದು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕೊಬ್ಬಿದ ಫಿಗರ್ ಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಅವರು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು, ಆದರೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುವುದಿಲ್ಲ ತನ್ನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ವಿನ್ಯಾಸ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲರಿಗಳ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ 1200 ಮಾಡಬಾರದು ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಭೋಜನ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಹುಡುಗಿ ಮೇಲೆ ಮೆನು ಮಾಡಿ. ಮೀಲ್ ಮೂರು ಕೋರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಬಲ ಕಡಿಮೆ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತೀತಿಗೆ ಮೀರದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಭೋಜನದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ನೀವು ಅಣ್ಣಾ ಅವರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅಣ್ಣಾ ದಯವಿಟ್ಟು ಯಾವ, ಫಲಿತಾಂಶವಾಗುತ್ತದೆ.